Actualmente la salud y la calidad de vida no podrían concebirse si tener en cuenta el sueño, que ocupa gran parte del tiempo de nuestra vida y condiciona las actividades diurnas, sin olvidar las consecuencias físicas y psicológicas que implica un mal sueño crónico. El dormir no es sólo una desconexión de la consciencia ya que nuestro cerebro sigue activo, por lo que debemos darle más importancia y considerar este fenómeno como uno de los tres pilares fundamentales de nuestra salud: adecuada nutrición, ejercicio físico y un sueño reparador.
El Hospital Real San José abre sus puertas a un centro especializado en el estudio de los trastornos del sueño altamente calificado, con más de 10 años de experiencia en esta materia.
